ボディーワーク工房アンシャンテ enchante

リンパドレナージュ体験記 Lymph Drainage Experience

アンシャンテのリンパドレナージュを初体験!
★ リンパドレナージュ体験者 仲村さん(27歳)
リンパドレナージュ体験記/ボディーワーク工房アンシャンテ
今回は、仲村さんに「痛い」で有名なリンパドレナージュマッサージを実際に体験していただきました。

アンシャンテはスポーツ系リンパドレナージュがルーツ。
老廃物の排出を促し、全身の代謝を上げ
 「体質改善」
 「ダイエット」
 「美肌」
につなげていく基本の身体づくりを徹底しています。


リンパドレナージュ/ボディーワーク工房アンシャンテ
1.カウンセリング
リンパドレナージュ体験記/ボディーワーク工房アンシャンテ
まずはカウンセリングで仲村さんに合った身体や美容に関するトラブルの確認。

カウンセリングで得た情報をもとに、リンパドレナージュのコース内容を決定します。

トラブルの箇所に合わせて、施術時間の配分なども決めます。

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2.足浴
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足先を暖めることで血流を良くし、リンパドレナージュの効果をアップさせます。

足浴をしている間に、スタッフはさっそく仲村さんの施術の準備に取りかかります。

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3. リンパドレナージュスタート
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まずは足の裏から…

刺激して痛いところは機能低下(!!)しているところらしいです。

足うら反射区がかなり痛いワタシって…

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4.下半身ドレナージュ
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リンパ液の流れに沿って、ふくらはぎ、太もも・ヒップ、腰・腰まわり(太もも、ヒップ)をしっかりほぐしてもらい、ビックリするほど腰を中心とした下半身がラクに。

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5.腰、背中など
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「痛〜い!」だけど、不思議と気持ちいい。

「イタ気持ちいい」の初体験、しちゃいました♪

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6.肩の筋肉も…
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「肩の筋肉固いですね」と指摘されちゃいました。

この硬さが肩こりの原因みたい。しっかりとドレナージュしてもらいました。(固ければ固いほど痛い!?)

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7.丹念にストレッチも
リンパドレナージュ体験記/ボディーワーク工房アンシャンテ
固くなった筋肉は丹念に。

これもリンパドレナージュの基本みたいで、全身がみるみる元気になっていく感じでした。

固くなった筋肉が、こんなにもリンパの流れを悪くしているなんて…。

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8.首から顔にかけても
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リンパドレナージュ体験もいよいよ佳境に。

首もリンパが流れる大切な部分とあって、丁寧に何度もマッサージされていると、ウトウトと…

ああ気持ちいい!

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■施術結果■
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ふくらはぎは0.5cm減っただけでも、ウエストで言えばマイナス3cm減ったのと同じと聞いていたので、ワタシがどれだけむくんでいたのかを実感しました。

痛そうで最後まで出来るか不安だったけど、結構大丈夫で良かった!

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